A qui s'adresse-t-elle?

​A TOUS de la naissance à la fin de vie, avec ou sans handicap, avec ou sans pathologie particulière.

La Méthode Feldenkrais pour quoi?

Pour:

- votre quotidien pour améliorer la fluidité de vos mouvements, votre façon de marcher, d'être assis-e, mieux vous baisser, vous lever etc...​,      

- en cas de douleurs chroniques ou de pathologie type maladie de Parkinson ou sclérose en plaques: pour trouver d'autres "chemins" , d'autres possibilités de mouvements,

- suite à une blessure ou un AVC: aide à la récupération de vos facultés physiques,

- pour votre enfant s'il a des difficultés d'apprentissage, un trouble du développement, des difficultés de coordination etc...: en séances individuelles nous pouvons lui faciliter le chemin vers l'amélioration de son développement psycho-moteur,

- si vous êtes un sportif et souhaitez mieux utiliser votre corps tout en améliorant vos performances,

- votre vie professionnelle: afin de prendre conscience de votre posture, de la façon dont vous effectuer vos mouvements quel que soit votre domaine professionnel pour améliorer votre qualité de vie et votre travail,

- pendant la grossesse ou après la naissance de votre enfant: travailler le bassin, l'image de vous-même avant, pendant et après,

- etc...

Et ... au-delà de ce côté physique ... retourner au plus prêt de votre être profond, retrouver le souffle de votre vie, ce qui vous anime ...​évacuer les mémoires cristallisées dans les muscles.

                                   

 De l'émergence d'une nouvelle image de soi vers plus de joie de vivre au quotidien.   

Comment ça marche?

Grâce à la plasticité de notre cerveau:  Un texte de Roger Russel formateur en Allemagne au Feldenkraiszentrum à Heidelberg, traduit en français par Thérèse Olivier Weber, praticienne Feldenkrais en Suisse. Avec leur aimable autorisation pour une meilleure compréhension de la Méthode.

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