A qui s'adresse-t-elle?
A TOUS de la naissance à la fin de vie, avec ou sans handicap, avec ou sans pathologie particulière.
La Méthode Feldenkrais pour quoi?
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votre quotidien pour améliorer la fluidité de vos mouvements, votre façon de marcher, d'être assis-e, mieux vous baisser, vous lever etc...,
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en cas de douleurs chroniques ou de pathologie type maladie de Parkinson ou sclérose en plaques: pour trouver d'autres "chemins" , d'autres possibilités de mouvements,
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suite à une blessure ou un AVC: aide à la récupération de vos facultés physiques,
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pour votre enfant s'il a des difficultés d'apprentissage, un trouble du développement, des difficultés de coordination etc...: en séances individuelles nous pouvons lui faciliter le chemin vers l'amélioration de son développement psycho-moteur,
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si vous êtes un sportif et souhaitez mieux utiliser votre corps tout en améliorant vos performances,
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votre vie professionnelle: afin de prendre conscience de votre posture, de la façon dont vous effectuer vos mouvements quel que soit votre domaine professionnel pour améliorer votre qualité de vie et votre travail,
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pendant la grossesse ou après la naissance de votre enfant: travailler le bassin, l'image de vous-même avant, pendant et après, etc...
Et ... au-delà de ce côté physique ... retourner au plus prêt de votre être profond, retrouver le souffle de votre vie, ce qui vous anime ...évacuer les mémoires cristallisées dans les muscles.
De l'émergence d'une nouvelle image de soi vers plus de joie de vivre au quotidien.
Comment ça marche?
Grâce à la plasticité de notre cerveau:
Un texte de Roger Russel formateur en Allemagne au Feldenkraiszentrum à Heidelberg, traduit en français par Thérèse Olivier Weber, praticienne Feldenkrais en Suisse. Avec leur aimable autorisation pour une meilleure compréhension de la Méthode.