"La route, c'est toi,
celui qui marche, c'est toi,
et le résultat, c'est toi."
Luis Ansa
Votre curiosité vous a amené sur cette page, continuez votre découverte
et sentez si cette approche peut vous intéresser, ce qu'elle peut vous
apporter au-delà du mouvement puis prenez contact et essayez.
Vous réapproprier votre corps, développer vos sensations corporelles, découvrir toutes les possibilités de vous mouvoir facilement par des mouvements doux, sans chercher à bien faire mais à faire toujours moins, sentir comment s'effectuent vos mouvements, affiner votre sensibilité à vos besoins profonds, retrouver votre verticalité.
Votre santé physique et mentale en sera améliorée.
Dans l'attention, dans la sensation et avec curiosité et patience avec vous-même, réapprenez les mouvements, les explorations qui amènent l'enfant jusqu'à la position debout.
En cours collectifs hebdomadaires en présentiel et en ligne, en atelier mensuel,
En séance individuelle.
« Organiser le corps afin qu’il bouge avec un minimum d’efforts et le maximum d’efficacité, non pas avec la force musculaire, mais par une conscience accrue de son fonctionnement »
Moshe Feldenkrais
