Votre curiosité vous a amené sur cette page, continuez votre découverte

et sentez si cette approche peut vous intéresser, ce qu'elle peut vous

apporter au-delà du mouvement puis prenez contact et essayez.

 

© International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden

"La route, c'est toi,

celui qui marche, c'est toi,

et le résultat, c'est toi."

Luis Ansa

Vous réapproprier votre corps, développer vos sensations corporelles, découvrir toutes les possibilités de vous mouvoir

facilement par des mouvements doux, sans chercher à bien faire mais à faire toujours moins, sentir comment s'effectuent vos

mouvements, affiner votre sensibilité à vos besoins profonds, retrouver votre verticalité.

Votre santé physique et mentale en sera améliorée.                 

Dans l'attention, dans la sensation et avec curiosité et patience avec vous-même, réapprenez les mouvements, les explorations qui amènent l'enfant jusqu'à la position debout.

En cours collectifs hebdomadaires (actuellement en ligne) ou atelier mensuel,

En séance individuelle.

 

« Organiser le corps afin qu’il bouge avec un minimum d’efforts et le maximum d’efficacité, non pas avec la force musculaire, mais par une conscience accrue de son fonctionnement » Moshe Feldenkrais

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