Une belle et douce année 2021 à tous

dans le mouvement gracieux qui nous permet

d'aller chaque jour un peu plus loin.

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Les cours de PCM," prise de conscience par le mouvement"

se poursuivent en ligne jusqu'à fin janvier les

mercredi 19h15 - 20h30 et vendredi 19h - 20h15

Les séances individuelles IF sur rendez-vous

​Les ateliers mensuels reprendront le samedi 23 janvier en salle si nous en avons la possibilité, en ligne dans le cas contraire.

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Les bons "cadeaux" toute l'année....

© International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden

"La route, c'est toi,

celui qui marche, c'est toi,

et le résultat, c'est toi."

Luis Ansa

Vous réapproprier votre corps, développer vos sensations

corporelles, découvrir toutes les possibilités de vous mouvoir

facilement par des mouvements doux, sans chercher à bien faire

mais à faire toujours moins, sentir comment s'effectuent vos

mouvements, affiner votre sensibilité à vos besoins profonds,

retrouver votre verticalité.      

​Dans l'attention, dans la sensation et avec curiosité et patience avec vous-même, réapprenez les mouvements, les explorations qui amènent l'enfant jusqu'à la position debout.

En cours collectifs hebdomadaires ou atelier mensuel,

En séance individuelle.

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« Organiser le corps afin qu’il bouge avec un minimum d’efforts et le maximum d’efficacité, non pas avec la force musculaire, mais par une conscience accrue de son fonctionnement » Moshe Feldenkrais