Votre curiosité vous a amené sur cette page, continuez votre découverte

et sentez si cette approche peut vous intéresser, ce qu'elle peut vous

apporter au-delà du mouvement puis prenez contact et essayez.

 

© International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden

"La route, c'est toi,

celui qui marche, c'est toi,

et le résultat, c'est toi."

Luis Ansa

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Vous réapproprier votre corps, développer vos sensations corporelles, découvrir toutes les possibilités de vous mouvoir

facilement par des mouvements doux, sans chercher à bien faire mais à faire toujours moins, sentir comment s'effectuent vos mouvements, affiner votre sensibilité à vos besoins profonds, retrouver votre verticalité.

Votre santé physique et mentale en sera améliorée.                 

Dans l'attention, dans la sensation et avec curiosité et patience avec vous-même, réapprenez les mouvements, les explorations qui amènent l'enfant jusqu'à la position debout.

En cours collectifs hebdomadaires en présentiel et en ligne, en atelier mensuel,

En séance individuelle.

 

 

« Organiser le corps afin qu’il bouge avec un minimum d’efforts et le maximum d’efficacité, non pas avec la force musculaire, mais par une conscience accrue de son fonctionnement » Moshe Feldenkrais